نكات مهم آموزشي در پیشگیری از بیماری التور ( وبا )

1- رعایت بهداشت فردی بخصوص  شستن دستها قبل از غذا و بعد از توالت .

2 – سالمسازی میوه و سبزی خام (پاک کردن – انگل زدایی – گندزدایی )

3- عدم استفاده از آبهای مشکوک بمنظور شرب ، مخصوصا در پارکها

4- عدم استفاده از یخ غیر مطمئن در داخل آب یا نوشابه ، حدالامکان فقط از یخ خانگی استفاده شود .

5- از خوردن سبزی و سالاد در غذاخوریها و ساندویچی ها خودداری نمائید .

6- عدم استفاده از شربتهای دست ساز عرضه شده توسط دستفروشان یا دوره گردها

7- عدم خرید مواد غذایی بخصوص ساندویچ و بستنی از دوره گردها و دستفروشان .

8 – استفاده از لیوانهای یکبار مصرف در آبمیوه فروشیها ، و حتی الامکان استفاده از آبمیوه پاکتی و بسته بندی شده بجای آبمیوه سنتی .

9- عدم خرید ماست های تهیه شده در ظروف معمولی چند بار مصرف .

10- استفاده از لیوان شخصی برای خوردن آب از آبخوری های عمومی ، در فصل تابستان همراه داشتن لیوان شخصی بسیار ضروری است .

11- رعایت نظافت و پاکیزه گی در توالتها .

12- پیشگیری والدین از بازی کودکان در محلهای تلنبار زباله یا فضولات حیوانی ویا کانالهای فاضلاب .

13- عدم استفاده از دوغهای دست ساز و غیر مجاز .

14- شستشوی کامل هندوانه و خربزه قبل از بریدن آنها ، از خرید هندوانه یا خربزه بریده شده خودداری نمایید .

15- مواد غذایی را در مجاورت سبزی خام پاک نشده و سایر مواد آلوده قرار ندهید .

16- عدم استفاده از استخرهای شنای غیر بهداشتی و فاقد تجهیزات لازم و استخرهایی که بدور از نظارت تربیت بدنی و بهداشت هستند .

17 – در ساندویچی ها از غذاهای دست ساز نظیر کباب یا کتلت خانگی یا سالاد الیویه استفاده ننمائید .

18- عدم هدایت پساب و فاضلاب به معابر .

19 – جلوگیری از ورود حشرات و مخصوصا مگس به محیط زندگی .

20 – رعایت نظافت و بهداشت فردی هنگام دستکاری یا پاک کردن سبزیجات .

21- رعایت اصول و ضوابط تعیین شده در نگهداری و تحویل زباله ها .

22- عدم خرید مواد غذایی فاسد شدنی که در خارج از یخچال نگهداری شده باشند نظیر شیر پاستوریزه و یا شیرینی خامه ای و نظایر آنها .

23- هنگام مسافرت با اتوبوس یا وسائل عمومی هرگز از لیوان مشترک استفاده نکنید .

24 – هنگام مسافرت غذای فاسد نشدنی بهمراه داشته باشید و یا از غذاخوریهای بین راهی مجاز و مورد تایید بهداشت استفاده نمائید .

پيشگيري از صداي محيط كار               

انواع  صوت  از  نظر  احساس  فيزيولوژيكي:
music-1 ( پريوديك ) : ازامواج منظم وهماهنگ تشكيل شده است (هارمونيك )
noise- 2  : از امواج غيرمنظم وناهماهنگ تشكيل شده است (غيرهارمونيك )
اصوات ناخواسته ونا خوشايند را سرو صدا مي نامند
   Noise  is un desired sound                             
گوش انسان به محدوده فركانسي 15—20000 هرتز حساس ميباشد .كه طيف شنوايي ناميده ميشود .اصوات بالاتر از 20000هرتز را مافوق صوت وپائينتر از 15 هرتز را مادون صوت  مي نامند .

قوانين تامين اجتماعي

منبع : سازمان تامين اجتماعي

فصل‌ پنجم

حوادث‌ و بيماريها و بارداري‌

فصل‌ ششم‌
از كـارافتـادگـي‌

فصل‌ هفتم‌