http://www.4shared.com/file/145764181/b6d717e8/flu_big_18995.html

دستورالعمل مقابله با آنفلونزای خوکی در کارگاههای کوچک

 http://www.4shared.com/file/145764893/4e137c0a/flu_smal_18996.html

حوادث ناشي از كار

عوامل زيان آور شيميايي محيط كار

ايمني حريق

روشنايي

گرما - سرما

كليات بهداشت كار

صدا

ارتعاش

وسايل حفاظت فردي

ايمني ماشين آلات

 تهيه کننده : آقاي مهندس عباداله رنجبر - شركت نيرومحركه 

براي اين كار پس از دانلود ، روي فايل كليك كرده و گزينه (Extract here) را انتخاب كنيد.

لينك دانلود

ایمنی لیفت تراک

آیا می‌توانید حدس بزنید ، چه نوع حادثه ای در حال وقوع است؟

آیا می‌توانید حدس بزنید ، چه نوع حادثه ای در حال وقوع است؟

یك كارگر جهت رنگ آمیزی قسمتی از ستونهای سقف سوله (در ارتفاع 4 متری) ، سوار پالت شد و بوسیله لیفتراك ، بطور همزمان به سمت جلو و بالا هدایت گردید.

آیا می‌توانید حادثه ای را كه در معرض وقوع است را پیش بینی كنید؟

اقداماتی كه از حوادث مشابه جلوگیری می‌كند :

1.       هیچگاه روی بار یا پالت نایستید.

2.      سوار شدن روی لیفتراك (چه روی بار و چه كنار راننده) ممنوع است.

3.     همیشه از ابزار و ماشین آلات مناسب مانند سكوهای هوایی یا داربست استفاده نمائید

یک فایل جالب پاورپوینت در خصوص حفاظت از چشم ها

کلیک کنید

http://www.4shared.com/file/132573412/dacab865/__online.html

نرم افزارهای ارگونومی

کلیک کنید

http://www.4shared.com/file/132377775/49894053/Ergonomic_Software.html

پخت به روش مايكروويو يا مايكروفر

   در روشهاي پخت متداول مانند حرارت خشك (تنوري كردن، كباب كردن) حرارت مرطوب (جوشاندن، با بخار پختن، پختن تحت فشار و آرام پختن) و روش پخت يا  چربي و روغن (سرخ كردن در روغن و تفت دادن در روغن) همگي حرارت از منبع حرارتي خارجي به ماده غذايي داده شده و ماده غذايي گرم مي شود. اما در  پخت  با  مايكروويو  حرارت در داخل ماده  غذايي  توليد مي گردد. با اين روش زمان پخت بسيار كوتاه مي گردد.

منابع میدانهای الکتریکی و مغناطیسی و آثار آن بر جانداران

کليک کنيد

http://www.4shared.com/file/130135862/40747de5/Microsoft_Word_-_magnetic_field-2003.html

نرم افزار تهويه صنعتي

کليک کنيد

http://www.4shared.com/file/129700147/f2ecfcd5/Vent.html

کتاب کوچک ارگونومی

سلامت کمر و ستون فقرات در حمل دستی بار

کليک کنيد

http://www.4shared.com/file/129697065/748d1c21/__online.html

     پمفلت بهداشت کشاورزی

              دانلود کنید               با حجم 113 کیلو بایت         

آنفلونزای خوکی

 آنچه پزشکان و کادر پزشکی باید در مورد بیماری آنفلوآنزای جدید نوع H۱N۱  ( آنفلوآنزای خوکی ) به مردم آموزش دهند

 ویروس آنفلوانزای جدید H۱N۱ در حال ایجاد بیماری در افراد آلوده شده به این ویروس در امریکا وسایر کشورهای جهان میباشد

 مرکز مدیریت بیماریهای واگیر ایران انتظار دارد که این بیماری برای مدتی ادامه داشته باشد بنابراین ممکن است هر فرد یا اطرافیان وی دچار بیماری شوند . به همین دلیل لازمست پزشکان محترم علائم بیماری و راه های انتقال آنرا آموخته و ازاقدامات ضروری بخصوص موازین پیشگیری مطلع باشند
روش های(مکانیسم) انتقال ویروس به افراد سالم
اطلاعات محدود موجود بیانگر آن است که این ویروس نیز از همان طرق انتقال سایر ویروسهای آنفلوانزا منتقل میشود

شایع ترین راه انتقال ویروس آنفلوانزای انسانی فصلی بصورت فرد به فرد با واسطه قطرات تنفسی بزرگ است( یعنی سرفه یا عطسه فرد بیمار)

انتقال از طریق قطرات تنفسی بزرگ نیازمند تماس نزدیک بیمار و فرد سالم است  چون این قطرات به صورت معلق درهوا باقی نمی مانند وعموماً فاصله ای کمتر از یک متر را طی می کنند
انتقال از طریق سطوح آلوده به قطرات تنفسی آلوده نیز روش احتمالی دیگری برای سرایت است

احتمال انتقال عفونت از راه هایی مانند اشک یا بزاق هنوز نامشخص است اما تمام ترشحات تنفسی ومایعات بدن بیماران آلوده بطور بالقوه آلوده کننده و بیماریزا تلقی میشود
نکته !

موازین بهداشت فردی یکی از روش های مندرج در مداخلات عیر داروییNPI (Non-pharmaceutical Interventions) محسوب میشوند

هدف این نوشته ارائه موازین بهداشت فردی در پیشگیری از گسترش آنفلوانزا میباشد

سایر روش های غیر دارویی مؤثر در پیشگیری از گسترش بیماری نظیر فاصله گیری اجتماعی، قرنطینه داوطلبانه و بستن مرزها ، محدودیت حمل و نقل عمومی و … که در اختیار دولتهاست در جای دیگری بحث میشوند
تعریف مورد مشکوک به بیماری

علائم بیماری ( مشابه آنفلوانزای فصلی )

شاه علامتها شامل تب ، سردرد، سرفه ، گلودرد

اسهال واستفراغ در صد قابل توجهی از افراد آلوده

آبریزش یا گرفتگی بینی ، بدن درد ، لرز و احساس خستگی در درجه بعدی اهمیت هستند
بعلاوه علائم اپیدمیولوژیک مرتبط در تاریخچه بیمار:

تماس نزدیک با مورد قطعی آنفلوانزای خوکی  یا سابقه سفر یا اقامت در کشوری که تعداد یک یا بیشتر مورد قطعی آنفلوانزای خوکی از آن گزارش شده است (آمریکا ، مکزیک و …)
گروههای پرخطر برای ابتلا به این ویروس

احتمالاً همان گروهها یی میباشند که متعاقب ابتلا به  آنفلوانزای فصلی احتمال بروز عوارض در آنها بیشتر است (بیماران پرخطر)

افراد پرخطر عبارتند از:
سنین بالای ۶۵سال
کودکان زیر ۵ سال
زنان حامله
افراد دچار بیماری طبی مزمن در هرگروه سنی ( مانند : آسم، دیابت، بیماری قلبی وعروقی )
افراد دچار نقص ایمنی (مثلاً استفاده از داروهای Immuno-suppressor یا عفونت HIV)
افراد دریافت کننده آسپیرین بمدت طولانی بعلت خطر بروز سندرم Reye متعاقب آنفلوانزا
اقدامات و موازین پیشگیری از آنفلوانزای جدید H۱N۱

تا زمان فعلی توانایی این ویروس از لحاظ قابلیت انتقال بیشتر از ویروس آنفلوانزای فصلی است

مطالعات برروی آنفلوانزای فصلی نشان میدهد که فرد مبتلا از یک روز قبل از بروز علائم تا ۷ روز بعد از بروز علائم میتواند بیماری را به افراد دیگر انتقال دهد

دوره عفونت زایی در کودکان  و خصوصا کودکان کم سن وسال ممکن است طولانی تر باشد
اولین توصیه به بیماران دچار علائم بیماریهای تنفسی خصوصاً علائم مشابه آنفلوانزا  (Influenza-Like Illness) 
اقدامات و موازین پیشگیری از سرایت آنفلوانزای جدید H۱N۱ به دیگران

در صورت ابتلاء به علائم مشابه آنفلوانزا ، توصیه به استراحت بیمار در منزل

مدت استراحت در منزل ؟  تا ۷ روز پس از شروع علائم یا تا  ۲۴  ساعت پس از رفع آخرین علائم بیماری

بیمار تاحد امکان از افراد ساکن منزل نیز دور بماند

افراد سالم از تماس نزدیک با افراد بیمار پرهیز نمایند
اگر بیمار برای مراجعه به مراکز درمانی از منزل خارج میشود سعی کند از ماسک استفاده نموده یا با دستمال کاغذی در حین عطسه وسرفه جلوی دهان وبینی خود را بپوشاند

دستهای خود را بطور مکرر با آب وصابون بشویند ( خصوصاً بیماران و پس از عطسه و سرفه)

محلول های ضدعفونی کننده پایه الکلی نیز دراین زمینه موثرند

افراد سالم از دست زدن به چشم ، بینی یا دهان خود حتی الامکان اجتناب کنند زیرا راه غیر مستقیم انتقال بیماری از این طریق میباشد
خلاصه موازین بهداشت فردی (پیشگیری) و درمان بیماردر منزل

دربیماران انفلوانزایی که علائم بیماری شدید نیست بایستی از طریق پیامهای بهداشتی به ماندن در منزل و رعایت آداب تنفسی تشویق شوند شامل:

پوشاندن دهان وبینی در هنگام عطسه وسرفه یا حداقل پوشاندن عطسه وسرفه با آستین پیراهن
رعایت بهداشت دست ها
رعایت فاصله تماس با دیگران ( ۱ متر )

محدود کردن بیماران به عدم حضور در اماکن شلوغ با ماندن درمنزل

درصورت ضرورت حضوردر اماکن شلوغ، اجتناب از تماس نزدیک با افراد دیگر
برای به حداقل رساندن سرایت بیماری، مراقبت از بیمار در محل زندگی ، بایستی تاحد ممکن  تنها توسط یک نفرانجام گیرد

درصورت امکان هم بیماران وهم مراقبین آنها بایستی در طی دوره عفونت زایی بیماران، از ماسک یک بار مصرف استفاده کنند

درصورتیکه امکانات به اندازه کافی موجود نباشد ، استفاده از ماسک در منزل توسط بیمار نسبت به مراقبین وی ارجح است

ضرورتی به استفاده از ماسک درتمام طول روز وجود ندارد وفقط بیمار بایستی درحین تماس نزدیک با دیگران ( تماس کمتر از ۱ متر) از آن استفاده کند
هنگامی که ماسک بوسیله ترشحات تنفسی خیس شد  بایستی به طریق صحیح دورانداخته شود

درصورت در دسترس نبودن ماسک به تعداد کافی میتوان از دستمال ضخیم یا ماسکهای چندبار مصرف پارچه ای که به طور کامل جلو بینی ودهان را میپوشاند ، استفاده کرد

این ماسک ها نیز درصورت خیس شدن بایستی تعویض شده وبا آب وصابون شسته شوند

اگر تعداد کافی ماسک در دسترس است ، مراقبین بیمار نیز بایستی در حین تماس نزدیک با بیماران از آن برای پوشاندن دهان وبینی استفاده کنند

مراقبین بیمار بایستی همواره دست های خود را پس از تماس با بیماران بشویند
خلاصه موازین درمان بیماردر منزل

آسپرین درکودکان نباید استفاده شود

مایعات خوراکی ، تغذیه واستراحت بیمار در بستر ضروری است

درهنگام بروز عوارض باکتریال انفلوانزا، بایستی استفاده صحیح از آنتی بیوتیک مطابق با دستورالعمل صورت پذیرد

درصورت بروز علائم بیماری شدید یا دهیدراتاسیون بایستی درمانهای اضافی برای بیماران دچاربیماری شدید در نظر گرفته شود

کسانی که بهبود یافته اند دیگر عفونت زا محسوب نمیشوند و در برابر بیماری ایمن در نظر گرفته میشوند (معمولا ۲ - ۳ هفته پس از شروع بیماری)
رعایت آداب تنفسی وشستشوی دست ها بایستی توسط تمامی اعضای خانواده رعایت گردد

پنجره ها بایستی بازگذاشته شود تا تهویه مناسب منزل (چادر صحرایی) برقرار شود

سطوح مختلف منزل بایستی بطور منظم توسط آب وصابون یا مواد ضدعفونی کننده پاکسازی شوند
پیام اصلی در ارتباط با ارجاع بیماران به مراکز درمانی

ممکن است بتوان درصد زیادی از بیماران انفلوانزا را درمنزل وبا ارائه درمانهای حمایتی ساده که در بالا به آنها اشاره شد، درمان نمود

درصورتیکه بیماری وخیم تر شد یا علائم شدید بروز کرد بیمار را به یک مرکز درمانی مجهز جهت بستری معرفی نمائید
اقدامات درمانی برای آنفلوانزای جدید H۱N۱

درمان با داروی ضد ویروس برای بیماران دچار بیماری شدید توصیه میشود

انتظار میرود که اغلب افراد (فرم های خفیف و متوسط)  خودبخود وبدون نیاز به درمان خاصی بهبود یابند

توصیه میشود بیماران دچار فرم شدید بیماری به مراکز ارائه خدمات درمانی ارجاع شوند
علائم فرم شدید بیماری در بالغین : افراد بالغی که اندیکاسیون ارجاع به مراکز درمانی دارند

تب بالا بمدت  طولاني (بيش از ۳ روز) خصوصاً‌ اگر همراه حال عمومي بد باشد

تنگی نفسDyspnea

نشانه های دیسترس تنفسی difficulty in breathing

درد یا احساس فشار در  قفسه سینه یا شکمChest pain

سرگیجه ناگهانی (Dizziness)

گیجی ( Confusion)

استفراغ شدید یا مداوم

بهبود علائم آنفلوانزا در ابتدا ولی عود ناگهانی تب وسرفه شدید

علائم فرم شدید بیماری در کودکان: کودکانی که اندیکاسیون ارجاع به مراکز درمانی دارند ؟

نشانه های دیسترس تنفسی (تنفس تند یا نفس دشوار)

تغییر رنگ کبود یا خاکستری پوست

عدم نوشیدن مایعات به میزان کافی

استفراغ شدید یا مداوم

اختلال سطح هشياري (كودك به دشواري قابل بيدار كردن باشد يا اساساً نتوان وي را بيدار نمود)

عدم تمايل براي بازي كردن يا عدم تعامل کودک با اطرافیان

تحریک پذیری شدید درحدی که کودک تمایلی به آغوش والدین نداشته باشد

بهبود علائم آنفلوانزا در ابتدا ولی عود ناگهانی تب وسرفه شدید
با تشکر از :

دکتر محمود سروش مدیر برنامه IHR و آنفلوانزا  مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی کشور ایران

آيين نامه اتصال به زمين

http://www.4shared.com/file/118582413/71742074/Microsoft_Word_-_rule_of_electricity-FINAL.html

مدیریت ایمنی فرایند

مدیریت ایمنی فرایند، از انتشارات OSHA

سال انتشار: 2000

زبان: انگلیسی

دریافت فایل

طراحی وسائط نقلیه موتوری برای محافظت از عابرین پیاده

تصادفات عابرين پياده با وسائط نقليه موتوري چالش اصلي  متخصصين بهداشت عمومي طب تروما و ايمني ترافيك است . بيش ازيك سوم از 2/1 ميليون مرگ 10ميليون صدمه درسال كه بعلت تصادفات ترافيكي رخ داده است مربوط به عابرين پياده است . در مقايسه با سرنشينان خودرو ، عابرين پياده متحمل جراحات متعدد با شدت بيشتر و مرگ و مير بالاتر ميشوند . اگر چه اكثر اين تصادفات در كشورهاي  درحال توسعه اتفاق ميافتد ولي كشورهاي پيشرفته و صنعتي نيز متحمل هزينه سنگين ناشي ازآسيب به  عابرين پياده درنتيجه سوانح ترافيكي ميشوند كه اين ميزان 2 برابر ميزان آن در سرنشينان درون خودروست  وبه همين نسبت ميزان هزينه تحميلي آن براقتصاد كشور 2 برابر ميباشد ( 57400 پوند براي هر نفر عابر پياده ) .

علي رغم وسعت مشكل در عابرين پياده ، تحقيقاتي كه متمركز بركاهش آسيبها و جراحات در عابرين پياده باشد بسيار اندك است و اكثراً متمركز بر سرنشينان درون خودروشده است . بسياري از تلاشها كه براي كاهش آسيبها در عابرين پياده صورت گرفته است بيشتر به جدا سازي معطوف بوده است مانند احداث پل عابر پياده ، آموزشهاي عمومي و اعمال قانون ودراين رابطه كمتر به تغيير در طراحي خودرو توجه شده است . ممكن است كه اين عدم تلاش براي تغيير در طراحي خودرو به نگرش جامعه برگردد كه آسيبها وصدماتي كه بوسيله برخورد يك جسم بزرگ و سخت با عابر پياده كوچك وشكننده و آسيب پذير بوجود ميايد نمي توان بوسيله تغيير در ساختمان خودرو آنرا كاهش داد. ولي مهندسين طراحي كه اصول ايمني رابراي سرنشينان خودرو مورد توجه قرار ميدهند ميتوانند براي عابرين پياده نيز يك محيط ايمن ايجاد نمايند. درگذشته مفهوم طراحي خودرو براي محافظت و ايمني عابر پياده با تغيير در نگرش عمومي – انجام آزمايشات ايمني دوره اي و دسترسي به فناوري مدرن روز كه براي ايجاد رويكرد همه جانبه به ايمني خودرواست درنظر گرفته نمي شد . ولي امروزه فرهنگ و فضاي علمي حاكم و قانونمندشدن جامعه باعث ايجاد انگيزه قوي تر شده است و مجال كاهش حوادث درعابرين پياده چه از نظر تعداد و چه شدت آسيب بوسيلة طراحي مناسب خودرو وبكار گيري ابزارهاي ايمني در خودروها رافراهم كرده است .

آشنایی با خطرات برق گرفتگی

آشنایی با خطرات برق گرفتگی در سیستمهای فشار ضعیف

تهیه کننده: علی گودرزی

دانلود فایل

چک لیست خود بازرسی بهداشت و ایمنی محیط کار

چک لیست خود بازرسی بهداشت و ایمنی محیط کار، از انتشارات OR-OSHA

دانلود فایل

ورقه اطلاعات ایمنی مواد شیمیائی۱۴۰ماده به زبان فارسی    

دانلود فایل

پیام مدیر کل مرکز سلامت محیط و کار

8 اردیبهشت 1388 مصادف با 28 آوریل 2009 میلادی ، روز جهانی ایمنی ، بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی را به همه خدمتگزاران عرصه سلامت شغلی و همکاران محترم بهداشت حرفه ای تبریک و تهنیت عرض می نمایم.

همه ما در مقابل مرگ و زندگی مسئولیم در زمانی که اعلام میگردد در جهان در هر 15 ثانیه یک کارگر می میرد و 160 کارگر به حوادث و بیماریهای ناشی از کار دچار می شوند زنگ خطری را برای تمام خدمتگزاران حیطه بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی به صدا در می آورد و ما را وادار به خدمت رسانی هرچه بیشتر به این قشر می نماید.

اینجانب دست تمام یاوران خوب و موثر در مقابله با این خطرات از کارفرمایان گرفته تا کارگران ، دولتمردان ، اساتید دانشگاهها ، کارشناسان صدیق بهداشت حرفه ای در شبکه بهداشت و درمان کشور و کارشناسان پرتلاش کارخانجات و بخش خصوصی و متخصصین طب کار و پزشکان متعهد در صحنه سلامت شغلی را صمیمانه می فشارم  و امیدوارم با یاری حق تعالی در سال 1388 بتوانیم گامهای بس موثری در راه اعتلای سلامت و صیانت نیروی کار کشور برداریم.

دکتر مصطفی غفاری

رئیس مرکز سلامت محیط و کار

روز جهانی بهداشت حرفه ای

همانگونه که مستحضرید ۲۸ آوریل هر سال که امسال مصادف با ۸ اردیبهشت ماه است از سوی سازمان بین المللی کار ILO به نام روز جهانی ایمنی وبهداشت حرفه ای نامگذاری شده است  در 9 اردیبهشت سال 1387 با ثبت این روز در تقویم برنامه های وزارت بهداشت از طرف اداره سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی، برای اولین بار به صورت رسمی مراسم بزرگداشت این روز با برنامه های متفاوت در ایران برگزار گردید.
امیدوارم با همکاری و مساعدت شما بزرگواران در این سال با شعار :

 ۲۸ آوریل هر سال که امسال مصادف با ۸ اردیبهشت ماه است از طرف سازمان بین المللی کار ILO به نام روز جهانی بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی نامگذاری شده است .

شعار سال ۲۰۰۹ روز جهانی بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی عبارتست از :

سلامتی و زندگی در کار حق اساسی همه انسانها

Health and Life at Work:

A Basic Human Right

 برای دریافت کتابچه آدرس زیر را کلیک نمائید

http://www.4shared.com/file/97055053/90527d6d/booklet_09-en.html

" بهداشت حرفه ای ، ضامن حفظ و ارتقاء

سلامت نیروی انسانی شاغل "

8 اردیبهشت ( 28 آوریل ) روز جهانی بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی بر همه همکاران و دوستان گرامی باد.

" انسان سالم محور توسعه پایدار "

8 اردیبهشت ( 28 آوریل ) روز جهانی بهداشت حرفه ای و سلامت شغلی بر همه همکاران و دوستان  گرامی باد .

برگزاري كارگاه آموزشي ، برنامه ساماندهي فعاليتهاي روشنايي در محيط كار در مرکز بهداشت استان آذربایجانشرقی

براي مشاهده بسته آموزشي  ارائه شده توسط همکار عزیزمان آقای مهندس مجتبی غفاری کارشناس ارشد بهداشت حرفه ای بر روي لينك زير كليك نماييد

http://www.4shared.com/file/101793296/5c6c88d2/Lighting_assessment_2009_.html